意識を向けるものを選ぶ
年末年始の忙しない時期を迎え
皆さん年越しの準備で走り回っているでしょうか
それとも逆に
久しぶりのまとまったお休みに
心からゆったりとして時間を過ごしているでしょうか
私は今まで
置かれた環境や世の中の雰囲気にいつも踊らされて（笑）
自分がどんなふうに日々の時間を使いたいのか
言葉にすることすらできていませんでした
本当は
何もせずただゆっくり家で愛犬と過ごしたい
親戚や友人と会うのはそこそこにして1人の時間を心から楽しみたい
家族がいるとそんなふうに思うことすらダメな気がして
なかなか自分の想いを大切な人に伝えられなかったけど
今はできるようになりました
そして、
思った通りの心穏やかな時間を過ごして
このブログを書いています
ただ、初めのうちは全然うまくいかなかったです
＊＊＊をすべきだろうか
＊＊＊のように行動するのが一般的だろうか
そんなふうに誰かの目を気にして
どこに存在しているかもわからない世間に怯えて（笑）生きていました
こうしたい、こうなりたいと思ったら
それをひたすら意識すればいいだけ
なのに！！
自分がこうなりたいと思う姿を思い浮かべた後に
それに意識を向け続けるのがどれほど難しいことか！！
「でも、今の自分はそれには程遠いし・・・」
と願いと真逆の自分の姿にがっかりしちゃう
そんな繰り返しでした
今は少し楽に願いにフォーカスできるようになってきたけど
まだまだ私もトレーニングの途中です
大丈夫！
一緒に練習していきましょう🎶
⭐️まとめ⭐️
なりたい姿や実現したい現実があるなら、
今の自分との差ではなく
なりたいものに常に意識を向ける
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